Ю.В. Татура: Стресс. Тонкости, хитрости и секреты
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении.
Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Скачать книгу Ю.В. Татуры “Стресс. Тонкости, хитрости и секреты” в PDF
Хотите получать полезную информацию по снятию стресса? Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Facebook.
С уважением, Владимир Пащенко
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.