Книги о стрессе “Адаптация к стрессу” (М. Перре)

книга Адаптация к стрессу М. Перре

М. Перре: Адаптация к стрессу

В книге «Адаптация к стрессу» детально описаны подходы к изучению проблем стресса, типы и факторы стресса, механизмы адаптации к стрессовым ситуациям, принципы предупреждения и сопротивления; подробно проанализирован коппинг-механизмы.

В приложении приведены методики для оценки стресса и копинга.

Скачать книгу М. Перре “Адаптация к стрессу” в PDF

Хотите получать полезную информацию по снятию стресса? Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Face­book.


С уважением, Владимир Пащенко

Добавить комментарий

Войти с помощью: