М. Перре: Адаптация к стрессу
В книге «Адаптация к стрессу» детально описаны подходы к изучению проблем стресса, типы и факторы стресса, механизмы адаптации к стрессовым ситуациям, принципы предупреждения и сопротивления; подробно проанализирован коппинг-механизмы.
В приложении приведены методики для оценки стресса и копинга.
Скачать книгу М. Перре “Адаптация к стрессу” в PDF
Хотите получать полезную информацию по снятию стресса? Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте и Facebook.
С уважением, Владимир Пащенко
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.